Helppoa, vegaanista lähiluomuruokaa, joka sopii myös krantuille kuten lapsille.
1. Härkäpapurouhekastike ja potut
https://www.omamaa.fi/parempaa-ruokaa-ja-parempi-yhteiskunta-resepti-nro-1-oma-papurouhekastike-ja-potut/
2. Seitantortillat
https://www.omamaa.fi/seitantortillat/
3. Ihana, kirkas lehtikaalisoppa (krantuimmat voivat jättää lehtikaalit syömättä ja saada silti tästä herkusta vatsat täyteen)
https://www.omamaa.fi/kirkas-lehtikaalisoppa/
4. Kasvissosekeitto ja piparjuurikastike
https://www.omamaa.fi/kasvissosekeitto-ja-piparjuurikastike/
5. Herkkusieni-pinaattipasta
https://www.omamaa.fi/herkkusieni-pinaattipasta/
6. Härkäpapupihvit ja kermaperunat
https://www.omamaa.fi/taydelliset-papupihvit/
7. Vuohenputki-perunasalaatti ja tuoreita, kiehautettuja pensaspapuja (eli niitä ihania, pitkiä vihreitä)
https://www.omamaa.fi/vuohenputkiperunasalaatti/
#ruokaosuuskunta #helsinki #tuusula #järvenpää #lähiluomu #ekologinenjälleenrakennus
