Viikon satokassin sisältö:
– härkäpapurouhe, reseptiehdotus: Härkäpapurouhekastike ja potut >>
– puolikarkea vehnäjauho, reseptiehdotus: Seitanpihvit >>
– ruisleipä+reikä
– täysjyvävehnäleipä
– kaurajugurtti, reseptiehdotus: Lasagne >> tai Smoothie >> (Lasagnessa kaurajugurtti hoitaa sekä valkokastikkeen että juuston osan hienosti! Kaurajugurtti on loistavaa myös esim. smoothiena marjojen kera blendattuna tai ruoanlaitossa kerman tapaan. )
– hernefalafel (Syö suoraan paketista tai lämmitä.)
– lasagnelevyt, reseptiehdotus: Lasagne >>
(+ kananmunat, jos olet tilannut)