- Lehtikaalia riivittynä
- Tuoretta valkosipulia
- Tuoretta persiljaa
- ripaus sormisuolaa
- Hampunsiemeniä
- Rypsöljyä
- (Vähän ravintohiivahiutaleita)
Kuullota lehtikaaleja hetki öljyssä. Laita muiden ainesten kanssa tehosekoittimeen tai silppua kaikki hyvällä veitsellä ja sekoita.